公共卫生一体机细胞免疫功能下降
人体血液呈弱碱性，pH（酸碱度）为7.35~7.45，当人体血液pH<7. 35，身体就处于非健康状态，公共卫生一体机医学上称之为“酸性体质”，也就是人们所形容的身体“发酸”了。
公共卫生一体机正常人可以通过白行调整使体内的pH处于平衡状态。但是，若长期处于紧张的T作压力之下，就会导致人体内环境的紊乱，酸碱失衡，促成酸性体质的形成。另外，大鱼大肉，山吃海喝，食用酸性食物（如肉、蛋、禽、鱼、油、奶油、油炸食品、精米白面）等过多，亦是酸性体质形成的重要原因。
人体体液pH每下降0.1%，胰岛细胞的活性将下降30%，容易诱发糖尿病；如果人体的体液偏酸，细胞的功能就会变弱。公共卫生一体机人到老年，细胞免疫功能下降，多病缠身，也是与酸性体质有关。据统计，80%的痛风、高血压、高脂血症、糖尿病和癌症患者都是酸性体质。
公共卫生一体机要改善酸性体质，可白测“发酸”程度，以便早防早治。白测项目如下：
(1)早起精神不佳。
(2)失眠。
(3)整天劳累。
(4)T作想速战速决，但缺乏持久力。
(5)情绪不稳定，容易发怒。
(6)易被虫咬，留有痕迹。
(7)容易患皮肤病。
(8)常有感冒或发炎。
(9)有高血压或低血压、高脂血症、肝脏疾病。
( 10)有糖尿病、肾脏病、痛风。
( 11)常头痛、脚痛、肩痛、腰酸。
( 12)肥胖。
( 13)有胃肠疾病。
( 14)有过敏症。
( 15)有哮喘、神经衰弱。
( 16)食欲不振。
( 17)伤口易化脓。
( 18)喜饮碳酸饮料。
( 19)喜食油腻食物。
( 20)喜饮酒、吸烟。
( 21)喜吃甜食。
当出现上述6种以上的情况时，说明身体开始“发酸”，应尽量采取措施“减酸”。
阻止“发酸”的方法：
(1)多运动。多做运动多出汗，以帮助排出体内多余的酸性物质。
(3)公共卫生一体机睡眠充足。成年人要求有8小时左右的睡眠时间，若时间和质量不能得到保证，则可以用小睡或午睡来补充，时间约1小时。好的睡眠质量是睡眠程度深，基本不做梦，一觉起来后精力充沛，思维敏捷。有酸性体质的人切忌熬夜，不过夜生活。
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